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如何做到在古箏演奏中保持放松的狀態?

發布日期:2018-03-10 15:51 | 發布者:admin | 瀏覽:
     一,選擇合適的箏架、坐凳。坐凳的選擇是一個較為重要的問題。坐凳的最佳高度是當人們坐在座位上,將雙手置于琴弦上,前臂恰好與面板呈平行的狀態,坐凳過高或者過矮都會影響身體某個部位的放松。
        二,自我意識和自覺運用。樂曲是有音高的變化的,演奏中也是有低中高音區之分的,由此,各部位并不是固定在某一個狀態,而是可以上下、前后、左右擺動,隨著音樂的需要如音區的變化、力度的需要做相應的調整。彈奏者需要由慢而快的練習,通過慢練來積累、體會。慢練中,結合各部位的運動,然后試著加速練習,循環往復。
        三,正確的方法和技巧的運用。在一般的活指練習曲中,不能孤立看指法,而是要找到銜接、連貫的感覺。對動作的運用要具體問題具體分析,在八度對稱式的級進或者模進練習中,盡量減少多余的動作,而將力氣省給關節的運動。比如彈奏四點練習,就需要排除上下跳躍的動作。而是以大中兩指適應或者保持八度的距離,或者三個彈弦的手指懸于要彈琴弦的上方,通過小關節的上提運動彈奏發聲。如果前臂上下跳躍彈奏,慢彈的話還可以勉強,速度提起來的話就會看出慌亂的狀態,而且聲音也欠缺連貫感。更甚者,古箏由彈撥樂器變為敲打樂器了。然而同樣是四點練習,跨度較大或者距離較遠,那么我們就要調動肩、肘、腕等部位參與彈奏了。
        要注意的是,演奏中放松的狀態是一種積極的狀態,不同于松懈。演奏中的放松,肌肉保持的是一種恒常性的輕微收縮,而且整只手臂自肩部開始對演奏具有一種支撐性,臂部的肌肉群在肩、肘自如運動的同時,始終具有保持一種“支撐性緊張”的狀態。完全放松的并非對演奏有利,沒有肌肉收縮作用的完全放松就等于是松懈了,前臂下垂,不具有支撐性,也就破壞了彈箏的基本姿勢。古箏的教育不能僅僅停留在灌輸技法教學的層面。而最好是在鉆研音樂的過程中,對學生進行引導,切實幫助學生解決技術上的難題,讓他們明白肌肉的構造和運動的機制,這對彈琴是有很大的幫助的。彈琴最重要不是要講究多么的快速,而是需要保持身體的放松和活力。

如何做到在古箏演奏中保持放松的狀態?
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